잇몸 담배, 설탕, 기름 끼임 증상, 양치해도 효과 없는 이유

잇몸과 치아에 가장 안 좋은 것들이 설탕과 기름 그리고 담배 이렇게 세 가지입니다. 담배는 치아를 변색시키는 역할을 하고 설탕과 기름기는 치아 표면에 들러붙어 양치를 해도 잘 제거가 되지도 않고, 금방 치석으로 만들어버리기 때문에 주의하셔야 합니다.

평소에 설탕과 기름기가 들어간 음식을 드시면서 찬물을 자주 드시는 분들은 충치가 굉장히 빠르게 증식하고 생겨버립니다. 거기에 구강 건조증에 가장 안 좋은 담배까지 피우게 되면 그야말로 치료할 치료가 많아지게 되는 것이지요.

치실로 설탕과 기름기를 제거한다고 하여도 대략 정성스럽게 하나하나 하는데 30~40분 정도 걸립니다. 이걸 아침, 점심, 저녁으로 진행하려면 굉장히 많은 시간이 소요되므로 비효율적이지요.

이러한 단점 때문에 아예 지양하고 안 하는 것이 가장 좋으나, 현실적으로는 그럴 수 없사오니 간단한 팁을 알려드리며 정보를 공유드리도록 하겠습니다.

일단 차가우면서 달달하거나 기름기가 많은 음식은 피해 주시는 것이 좋습니다. 예를 들어 아이스크림이나 탄산음료 같을 것들을 말이지요.

또한 달달하고 기름기 많은 음식을 드신 후에 차가운 물보다는 따뜻하고 미지근한 물을 섭취하시는 것이 치아 건강에는 좋습니다.

특히나 크라운이나 레진을 하신 분들인 경우에는 보철물과 영구치 사이에 기름과 설탕이 끼게 되면 보철의 수명을 줄일 수 있사오니 참고하여 주시는 것이 좋습니다.

또한, 흡연과 음주는 구강의 환경을 건조하게 만드는 역할을 하기에 충치와 세균의 증식이 빠르게 진행되며 구내염이나 치은염 같은 질환을 나타내게 할 수 있사오니 주의하시기 바라겠습니다.

이 정도 지켜주시면서 일 년에 두 번 정도 스케일링을 진행하시고, 보철물을 하고 계신 분들은 임플란트 전문 치과나 보철물 전문 치과에 방문하셔서 보철물 주변의 주변 치아의 뿌리 부근에 충치가 생겼는지 안 생겼는지 확인해 주시는 것이 가장 좋습니다.

특히 크라운이나 레진 같은 경우에는 충치 재발률이 높은 편인지라, 충치로 인하여 치료를 하셔야 한다면 필자 개인적인 생각으로는 그냥 발치를 하고 임플란트를 하는 것이 더 낫다고 보이오니 이점 잘 참고하시어 올바른 치료의 방향 설정하시고 진행하시기 바라겠습니다.