왼쪽 편두통 원인 타이레놀 효과있을까?

일단 편두통이 생기면 타이레놀을 드시는 분들이 계시는데 일단 추천드리지는 않습니다. 병원을 먼저 가시는 것이 우선시이며, 병원에서 이상이 없다는 판단을 받으신 후에 대처하셔야 합니다.

거의 대부분은 타이레놀을 드시곤 하시는데 통증만 없어지는 것뿐이지 해결해 주는 것은 아닙니다. 오히려 전문의와 상의를 해보고 근육 이완제를 처방받아 섭취하시는 것이 타이레놀 보다는 나을 수 있습니다.

그 이유는 거의 대부분은 잘못된 자세 ( 라운드 숄더 및 거북목 ) 이로 인하여 상체 승모근이 과도하게 긴장하여 목 주변 근육까지 긴장하여 생기는 증상이므로.

주원인은 혈액순환이 원활히 안돼서 편두통이 생기기 때문입니다. 그래서 이러한 반복적인 증상에 대해서 대처를 하시려면 평소에 올바른 자세를 유지하여 운동을 하셔야 하겠지요.

방법은 정말로 간단합니다. 시선은 정면을 바라보시고 보폭을 좁혀 천천히 걷기 운동을 해주시면 됩니다. 이렇게 걷기 운동을 하시다 보면 점점 상체 무게중심이 뒤로 펴지는 느낌이 드실 텐데요.

대략 반년 정도만 꾸준히 하시면 체형 교정은 당연히 이루어지고 더 이상 승모근 개입이 없어지므로 편두통에 대해서 자유가 될 수 있사오니 잘 참고하여 주시기 바랍니다.

순서를 다시 한번 정리를 해드리자면, 병원이 첫 번째 -> 그다음에 자세 교정이 두 번째라고 보시면 되오니 잘 참고하셔서 건강 관리 잘 이루시기 바라겠습니다.

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