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오늘은 어금니 옆면 부분에 검은 줄이 생기는 원인과 대처하는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우선 어금니 옆면에 검은 줄이 생기는 원인은 충치의 원인도 있지만, 거의 대부분은 법랑질 마모로 인하여 치아 변색으로 나타나는 경우가 대부분입니다. 이러한 법랑질 마모로 나타난 증상을 충치로 오인하여 신경치료를 하거나 레진을 하게 되면 골치가 아파지겠지요. 그래서 이러한 검은 줄 때문에 충치라고 생각하시어 치과에 가서 충치 치료를 하시면 너무 성급하게 진행하시는 방향이며, 되도록이면 치과 최소 다섯 군데 정도는 돌아다니신 다음에, 이 검은 줄 증상 자체가 충치인지 아니면 법랑질 마모로 인하여 치아 변색인지 여부를 확인하시어 치료하시는 것이 좋습니다. 충치 치료는 거의 모든 분들이 어찌 진행하는지 아시니까 건너뛰도록 하고, 치아 변색인 경우에 대처하는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우선 어금니 옆면 부분에 충치가 아닌 법랑질 마모로 인한 치아 변색인 경우에는 완벽하게 지우기가 어렵습니다. 치아 겉면을 긁어내면서 검은색을 줄일 수는 있는데요. 완벽하게 하얗게 하려면 미백 시술을 받으시는 것이 나으나, 왜소치나 잇몸이 약하신 분들인 경우에는 잇몸 붓기 등의 부작용이 생길 수 있어서 그다지 추천은 안 드립니다. 예전에는 그냥저냥 살았었는데, 요즘에는 심미성을 굉장히 중요시하게 생각하여 이러한 자연스러운 현상 때문에 스트레스를 받으시는 분들이 굉장히 많은데요. 필자가 한 가지 시술 방법에 대해서 안내드리자면, 치아 변색 혹은 검은 줄이 안 없어지는 경우에는 미백 치료보다는 래미네이트 혹은 제로네이트 시술이 가장 적절합니다. 치아 검은색 표면을 삭제한 다음에 그 부분에 보철팁을 착용하여 심미성으로 우수하게 영구치와 같도록 만들어주는 것이지요. 단점은 10년마다 교체를 해야 하고, 개수가 많아지면 비용이 점...

오랫동안 치아를 사용하게 되면 이빨 사이사이에 부식 증상이 생기곤 합니다. 부식은 대표적으로 양치 후 바로 섭취 습관이 잦으신 분들이나, 커피 및 흡연을 하시는 분에게 자주 생겨나는 자연스러운 현상이지요. 사람마다 치아 수명이 정해져 있는지라, 선천적으로 치아 부분에서 타고나지 않음을 파악하셨으면, 주기적으로 불소도포 붓형태로 치아 바르는 시술과 치아 코팅 시술 등으로 치아를 관리하시는 것이 부식을 예방할 수 있는 방법입니다. 아무튼 이미 부식이 된 치아인 경우에는 답은 라미네이트 혹은 제로네이트 방법밖에는 없습니다. 부식된 면적을 삭제하고, 그 위에 보철물 팁을 부착하여 심미성을 향상하는 시술기법입니다. 가격은 60~90만 원 정도이고, 유지기간은 10년에 한 번씩 교체를 해줘야 합니다. 치아 부식의 숫자가 많으면 많을수록 아무래도 금전적인 비용이 많이 들어가게 되지요. 만에 하나 연령대 자체가 중장년층이신 분이시라면, 라미네이트 혹은 제로네이트의 시술 방향보다는 차라리 발치를 하고 임플란트를 하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 한번 식립 하면 관리만 잘해주신다면 평생 사용이 가능한 부분이기에 요즘에는 충치로 인한 변색이나, 치아 부러짐 혹은 부식으로 인한 치아 증상은 임플란트로 하는 분들이 많아지고 있습니다. 어차피 라미네이트나 제로네이트의 최종목적지는 임플란트이기에, 시간적 여유가 없으시거나, 부식된 치아의 개수가 많은 경우에는 임플란트로 하시는 것이 미래의 추가 비용 없이 많은 도움이 되오니 참고하여 주시기 바랍니다. 참고로 임플란트는 대략 열 군데 정도의 치과를 찾아가셔서 상담을 받으셔야 하며, 한 가지 팁을 드리자면 한 가지 임플란트 브랜드의 제품을 10년 이상동안 시술해 본 전문의를 만나시는 것이 가장 좋은 전문의를 만나는 길이오니 이 점 잘 참고하시어 성공적인 치과 치료받으시기 바라겠습니다.

어금니 부분에 잇몸 피가 생기는 앞뒤의 원인에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 어금니에 피가 생기는 이유는 치아 앞니에 비해 우리가 음식물을 섭취할때 어금니를 자주 사용하기 때문입니다. 주로 나물이나 육류 같은 고기 조각들이 어금니 사이에 끼이게되면, 단순히 양치질 만으로 해결이 되지 않습니다. 치실을 사용해야 하거나 치간칫솔을 사용해야 대처가 가능한 부분이지요. 이를 대처안하고 가만히 내버려두는 경우에는 앞과 뒤쪽 부분의 어금니에 통증이 생기고 피가 나오기 시작합니다. 이렇게 염증이 잦아지면, 크라운이 생긴 부위에는 작은 틈이 발새하여 그 안에서 부패가 이루어지고, 영구치인 경우에는 치간 사이에 잦은 염증때문에 치간 사이가 넓어져 오히려 더욱더 많은 음식물이 끼이게 되는 경우가 생겨나게 됩니다. 그래서 웬만하시면 항상 치간 칫솔 혹은 치실을 가지고 다니시는 것이 가장 좋습니다. 또한, 음식물이 많이 끼인다는 것은 치열이 재대로 이루어지지 않거나 왜소치인 경우가 많기때문에, 이걸 전문적으로 하는 병원을 찾으시는 것이 가장 좋습니다. 대표적으로는 임플란트, 보철물, 교정 전문 치과들이 이러한 증상에 대해서 해박하며, 이부분은 사용자가 직접 온라인이나 오프라인을 통하여 열군데 정도 방문하시고 상담하신 다음에 인생 치과를 찾으셔야 합니다. 단순히 동네 어플 및 카페에 이 치과 좋다고 해서 방문하는 것은 아주 구시대적인 방향이며, 요즘에는 그러한 공간에도 업자들이 끼어있기에 웬만하시면 자신이 직접 여러군데 치과를 방문하시면서 알아보시기 바라겠습니다.

어금니 부분이 찬물을 먹으면 시림 증상은 딱 두 가지 있습니다. 첫 번째는 치간 사이에 이물질로 인하여 치간 사이가 벌어지거나 잇몸 퇴축으로 인하여 내려가서 시림 증상이 생기는 경우와, 또 하나는 크라운 안에 있는 영구치가 전부 충치한테 갉아먹혀서 크라운 안에 빈 공간으로 인하여 찬물을 먹으면 바로 잇몸 부분에 닿아 시림 증상이 대부분입니다. 거의 대부분 두 번째인 경우가 흔한 편이며, 이런 경우에는 크라운을 제거하고 임플란트를 시술하는 방법밖에는 없습니다. 크라운의 최대 단점은 처음에는 좋은데, 나중에 시간이 지나게 되면 크라운 밑부분에 작은 틈이 발생되고, 염증이 잦아졌다가 완화되면서 점점 그 틈 안으로 충치가 생기게 됩니다. 그렇게 10년 이상 아무것도 모르고 사용하다가, 어느 날 갑자기 자연적으로 크라운이 탈락하게 되면 그땐 임플란트로 진행해야 하는 단점이 가장 안 좋지요. 어차피 레진이나 크라운 같은 경우에는 임플란트의 과정 중에 일부분이므로, 그냥 임시치아라고 보시면 됩니다. 그래서 현재 크라운으로 인하여 이 시림 증상이 나타나시는 분들이라면, 그냥 방치하면 주변 치아까지 충치균이 전염되오니, 치과에 가서 진료를 받으시고 발치를 하신 다음에 임플란트로 식립을 하는 방향이 양쪽 치아를 지킬 수 있는 방법이오니 이 점 참고하여 주시기 바랍니다. 옛날에는 임플란트 가격이 많이 비싸서 크라운 가장 저렴한 PEM 소재로 시간을 연장하는 개념으로 사용하였지만, 요즘에는 임플란트 자체가 많이 저렴해졌기에 크라운 대신 임플란트를 이용하여 치효하고 있는 추세입니다. 그러하오니 이러한 부분 잘 참고하시어, 현재 자신에게 가장 잘 어울리는 시술이 무엇이지 신중히 생각해 보시고 결정해 보시기 바라겠습니다.

이빨 부러짐 증상이 생기면 초기에는 시술의 방향성을 결정하셔야 합니다. 이 시술의 방향성에 따라서 치과를 가야 하는 방향 자체가 달라지게 되오니, 오늘의 글을 잘 참고하시어 도움 되시길 바라겠습니다. 두 가지의 방향이 있습니다. 하나는 복합레진으로 치아를 메우기, 또 하나는 라미네이트 및 제로네이트 시술을 받아서 시술을 하는 방향, 이 두 가지가 있습니다. 복합레진 같은 경우에는 심미성은 낮지만, 가격이 저렴하다는 것 하나는 장점으로 적용되고, 유지기간이 5년 이상에다가 영구치와 레진 사이에 충치가 발생할 확률이 높기에 장기적으로 바라보면 크라운 및 임플란트를 해야 할 수도 있습니다. 라미네이트 같은 경우에는 일반 치아인 것처럼 대단한 심미성을 보여주는 대신에, 가격이 평균 60~90만 원 정도 하며, 레진보다는 조금 긴 10년의 유지기간을 자랑하고 있습니다. 치아 하나의 라미네이트 및 제로네이트 같은 경우에는 할만하겠지만, 치아의 개수가 많아지면 많아질수록 비용에 대한 버거움은 감내하기가 조금 어렵기에, 중장년 분들은 라미 혹은 제로네이트 시술 대신에 그냥 임플란트를 식립 하시는 분들도 많습니다. 그래서 이빨이 부러짐 초기에 충치 전문 치과를 가셔서 레진 전문적인 치료를 받으실지, 그게 아니면 라미네이트를 잘하는 임플란트 전문 치과를 방문하셔서 진행하길 것인지 고르셔야 합니다. 필자 추천으로 두 군데의 치과를 방문하셔서 어느 치료가 가장 이상적이고 오래가는지에 대해서 문의를 하시는 방향이 가장 낫다고 보입니다. 그래서 필자인 경우에는 치과를 두 군데 갑니다. 충치 및 스케일링 같은 경우에는 충치 전문 치과 2군데 정도 번갈아 다니고, 라미와 제로 그리고 발치를 해야 하는 경우, 또한 임플란트 식립된 것을 점검해야 하는 경우에는 임플란트 전문 치과를 다니지요. 이렇게 두 가지의 병원을 인생병원으로 삼으...

오늘은 어금니 발치 후 임플란트 안 하면 나타나는 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 어금니 발치 후에 반년동안 임플란트를 안 하게 되는 경우에는 치아 옆면 부분에 충치가 생길 확률이 늘어나게 되고, 이어서 치열까지 흐트러지는 경우가 발생하게 됩니다. 반년 이내에는 잇몸이 회복하는 과정인지라 별로 상관은 없지만, 그 기간의 이후에는 서서히 치열이 흐트러지거나, 그 옆면 아랫면 부분에 충치가 발생하게 되어 충치가 번질 수도 있다는 것을 알아두시기 바라겠습니다 하나의 임플란트 가격을 아끼려다가 두 개의 임플란트로 추가 시술을 해야 하는 경우도 많으며, 충치의 깊이가 심한 경우에는 맞닿는 부분도 충치가 번질 수 있어, 전체적인 구강 환경 자체가 망가지게 됩니다. 위에서 잠시 언급드렸었는데, 치열이 흐트러지게 되면 나중에는 턱관절까지 비대칭으로 진행되기에, 턱 자체가 비대칭이 되어 미관상 보기가 조금 그럴 수도 있습니다. 그래서 가급적이면 어금니 발치 후에 회복 기간에 대해서 전문의에게 질문을 해보시고, 주기적으로 치과를 방문하시어 잇몸이 아무는 시기를 기다렸다가, 임플란트 식립을 하시는 것이 좋습니다. 아무는 시기를 기다리는 이유는 잇몸의 뼈가 튼튼한지, 임플란트 식립이 가능한지 안되는지에 대한 여부를 확인하는 방향이라고 보시면 됩니다. 임플란트도 " 나중에 하면 되지 뭐 "라는 생각으로 임하시기가 어려운 부분이, 언제든지 임플란트를 할 수 있는 것이 아닙니다. 점점 나이가 들면 들수록 잇몸의 퇴축과 잇몸뼈가 약해지므로, 나중에는 임플란트를 하고 싶어도 못하는 상황이 발생하게 돼서 결국 부분틀니를 하셔야 할 텐데요. 부분틀니 같은 경우에는 임플란트처럼 관리만 잘해준다고 평생 사용이 가능한 것이 아니며, 일반 틀니 같은 경우에는 5~10년 이상 사용하면 정말로 많이 사용한 것이며, 그 이상 ...

갱년기 시즌에 뱃살이 쌓일 수밖에 없는 것이 사실 혈액순환이 잘 원활하게 안되고 아무래도 식습관이 갱년기에 다가와서 잘못 변화된 것이 아니라, 여태껏 운동량과 식습관이 부족하기 때문에 이로 인한 피로도가 터져서 생기는 것이 갱년기라고 보시면 됩니다. 평소에 관리를 잘하고 운동을 꾸준히 하시는 분들은 갱년기로 인한 뱃살이 생기지 아니하며, 현재 갱년기 과정안에 뱃살이 많이 찌신 분이라면 금방 감량하는 방법에 대해서 이야기를 해보며 정보를 공유드리도록 하겠습니다. 우선 갱년기가 생기는 것은 여러 자기 요인이 있지만, 거의 대부분 무릎 관절이 아프다든지, 뱃살이 많이 나온다든지, 혈액순환이 안된다든지 등등 여러 가지의 원인들이 나타나게 됩니다. 그러나 이것을 그냥 넘기시면 안 되시고, 어떠한 운동이 갱년기 건강에 좋은지 먼저 아시고 난 다음부터 운동을 하셔야 하는데요. 헬스나 요가 필라테스 같은 경우에는 갱년기 건강 개선에 도움이 된다고는 하지만, 본질을 까보면 결국 위에 언급드린 운동자체는 몸매를 컷팅하고 다듬는 운동이므로, 다이어트와 뱃살 빼게은 적합하지 않습니다. 물론 운동을 업으로 하고 하루 종일 그 운동만 하시는 분들인 경우에는 가능한 부분이겠지만, 일반인 입장으로는 굉장히 무리가 있지요. 그래서 일반인 기준으로 가장 적합한 운동은 걷기 운동이 가장 최고입니다. 걷기도 그냥 단순한 걷기가 아니라, 올바른 자세로 진행하는 걷기가 가장 건강에 좋습니다. 시선은 정면을 바라보시고, 보폭을 줄이시며 천천히 걷기 보시면 상체가 뒤로 펴지는 느낌을 받으실 것인데요. 이러한 느낌을 지속적으로 유지하시면서 꾸준하게 운동을 진행하시다 보면, 반년 정도면 어깨결림 혹은 갱년기로 인하여 상하체 결림 증상이 개선이 될 것이며, 라운드 숄더 혹은 굽은 등과 거북목 증상도 개선이 되는 효과를 보여줄 수 있습니다. 또한, 걸을 때 자동...