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치아 신경이 죽으면 나타나는 과정 총정리

치아 신경이 죽으면 충치가 생겨도 통증이 느껴지지 않습니다. 그래서 크라운 시술을 하기 전에 신경치료를 먼저 한 후에 크라운을 식립 하게 되는데요. 일단 이렇게 시술하고 10~15년 사용하신다고 생각하시면 됩니다. 10년~15년 지나면 다시 크라운 시술은 못하고 임플란트를 하셔야 됩니다. 그 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하지요. 크라운 시술 자체는 처음에는 좋은데, 나중에 되면 잇몸이 퇴축하게 되거나 잇몸 사이에 끼인 이물질이 염증과 완화를 반복하게 되면서 크라운 아랫부분에 틈이 발생하게 됩니다. 발생된 틈 사이로 충치균이 들어가서 치아를 갉아먹게 되는데요. 신경치료를 완료한 상태라, 사실 통증은 느껴지지 않습니다. 그래서 크라운 식립 후에 5~10년 정도 되는 쯤에는 크라운 안에서 썩음 냄새 혹은 구린내가 나기도 합니다. 이러한 구린내 증상은 이미 충치균이 들어가서 갉아먹고 있다는 의미이며, 크라운을 발치를 하게 되면 남아 있는 영구치는 거의 없습니다. 나중에는 자연적으로 탈락하게 되는데, 결국 재시술로 크라운을 진행하지는 못하고 임플란트로 진행해야 됩니다. 그래서 요즘에는 크라운을 치료해야 하는 상황이면, 기존 썩은 치아를 발치하고 처음부터 임플란트로 진행하는 경우가 대부분입니다. 크라운은 임플란트의 과정 중의 임시 치아이므로, 결국 도착지는 임플란트이니까요. 총합적인 비용과 시간으로 따져보았을 때는 임플란트가 크라운 치료보다 낫다고 생각이 듭니다. 필자도 이 글을 쓰기 전에 크라운 개수를 세어보았는데 임플란트 1개에 크라운만 5개가 넘더군요. 전부 10년 이상된 크라운이며, 조만간 다 발치하고 임플란트로 식립 해야 합니다. 다만, 그 시기를 조금 늘릴 뿐이지요. 아 그리고 참고로 크라운 옆에 영구치가 있는 경우에는 빨리 임플란트 하시는 것을 권장드립니다. 필자야 어금니 이어지는 부분이 전부 크라운이라서 ...
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치아 틈새 메우기 때우기 비용 총정리

오늘은 치아 틈새 메우기 방법과 때우기 방법의 비용과 효율성에 대해서 이야기를 해보며 해당 정보를 공유드리도록 하겠습니다. 충치가 생기면 어느 부분에 생기느냐에 따라 치료 방식이 달라집니다. 보통 외곽 부분에 충치가 생기는 경우에는 메우기 방법으로 진행하며, 가운데 충치가 생기는 경우에는 때우기 방법으로 진행하곤 합니다. 평균적인 비용은 둘 다 복합레진으로 치료를 진행하기에 평균 10~15만 원 정도 비용이 형성되며, 해당 치료에 대한 방향을 크라운으로 잡는 경우에는 다른 치과를 방문하시는 것이 좋습니다. 충치가 생성되는 부분 자체가 신경을 건드리지 않거나, 뿌리와 가까운 부분에 생기지 않는 경우에는 굳이 크라운 시술을 하실 필요가 없습니다. 복합레진 치료가 아닌 그냥 단순히 크라운 치료로 진행하는 경우에는 나중에 임플란트를 하는 시기가 빠르게 다가온다는 것만 알아두시기 바랍니다. 왜 크라운을 하면 안 될까요? 그 이유는 조금만 생각하면 쉽게 이해가 가는 부분입니다. 크라운 같은 경우에는 씌울 때는 외부의 음식물이나 이물질이 들어오지 않지만, 시간이 지남에 따라 잇몸이 붓거나 가라앉게 되면, 크라운 밑 부분의 틈이 발생하여 그곳을 통하여 들어가게 됩니다. 크라운을 하려면 거의 대부분은 신경치료도 해야 한다며 진행하는 이유가, 신경치료를 마치게 되면 안에서 썩어가는 영구치에 대한 통증을 느끼지 못하기 때문입니다. 그래서 크라운의 경우에는 아무 증상도 못 느끼다가 어느 날 덜컥 크라운이 탈락하게 되면, 재부착은커녕 임플란트를 해야 하는 상황이 발생하지요. 그래서 필자의 개인적인 생각으로는 복합레진 방향이 아니라면 크라운을 비 추천드립니다. 여기까지가 젊은 분들한해서 말씀드린 것이며, 만에 하나 중년 이후의 어르신들인 경우에는 그냥 발치를 하고 임플란트를 하는 것이 더 나은 방법이기도 합니다. 일단 치아에 충치가 한번 생성되기 시작하면, 레진과 ...
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갱년기 살이 빠져요 vs 안 빠져요 증상 나타나는 이유

갱년기 때 살이 빠지는 증상과 안 빠지는 증상 이 두 가지의 증상이 나타나는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 갱년기에 살이 빠지는 경우에는 갱년기가 오게 되면 우리의 미각을 담당하고 맛을 표현해 주는 맛봉오리가 둔해지기 시작합니다. 그래서 음식을 해도 간을 잘 못 맞추고, 남이 해주는 음식조차도 옛날보다 그렇게 막 뛰어나게 맛있다! 하면서 먹는 경우가 드물어지지요. 원래 습관 자체가 많이 드시는 경우에는 이러한 증상을 무시하고 쉽게 넘길 순 있겠지만, 그렇지 않은 분들은 입맛이 예전보다 줄어들게 됩니다. 그로 인하여 점점 살이 빠지는 경우가 생기지요. 하지만 주의하셔야 할 부분이 갑자기 급 살이 빠진다면, 그것은 갱년기 증상이 아니라 질병을 의심해 보셔야 되므로 탑 5안에 드는 큰 병원 예약하셔서 전체적인 신체검사받으시기 바라겠습니다. 반대로 갱년기 살이 안 빠지는 경우는 잘못된 자세가 원인입니다. 안 빠지는 부분은 뱃살, 옆구리살, 팔뚝살, 허벅지와 엉덩이 부분이 잘 안 빠지시는데요. 이러한 부분은 다이어트를 하고 운동을 하여도 안 빠지는 이유가 잘못된 자세로 인하여 그 부분의 근육이 퇴화되어 더 이상 자극을 안 주기 때문에 빠지지 않는 것입니다. 거의 대부분의 현대인들의 체형 자체는 상체 불균형으로 인하여 앞으로 기울져 있는데, 이로 인하여 앞근육인 대퇴부와 무릎과 발목이 체중을 지탱하게 되고, 나머지 뒷근육은 퇴화되고 골반이 뒤로 빠지게 되면서 엉덩이 근육과 복부 근육이 비활성화되기 시작합니다. 이렇게 되면 당연히 근육의 자극이 없기 때문에 살이 안 빠지지요. 살이 빠지는 원리는 근육의 자극을 주어 그 부분의 반복적인 횟수에 의해서 지방이 해소되고 살이 빠지는 원리입니다. 그러므로 이러한 것을 효과적으로 개선하시려면 자세를 교정하시는 것이 가장 중요합니다. 자세를 교정하는 방법은 의외로 간단합니다. 상체의 무게중심이 앞으로 쏠려 있으니, 이...
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갱년기 생리통 생리과다 이유

갱년기 시즌에 갑자기 생리통이 생기거나 생리과다 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 갱년기 때는 호르몬 변화로 인하여 생리 주기가 바뀌거나 생리과다로 이어지는 경우가 생기곤 합니다. 이럴 때는 병원 먼저 가보신 후에 질병이 있는지 없는지 검사부터 진행하시는 것이 가장 우선적으로 해주셔야 할 부분입니다. 병원은 탑 5안에 드는 큰 병원이 가장 좋지만, 예약을 몇 개월 전부터 해야 하므로 시간이 조금 오래 걸리는 단점이 있습니다. 단, 진단의 정확성은 굉장히 정학한 편이기에 전체적인 검사를 하실 때에는 탑 5안에 드는 병원 예약을 하시어 검진을 받으시는 것이 좋습니다. 만에 하나 빠르게 결과를 알고 싶다.라고 하시는 분들은 생리 및 갱년기 전문 병원을 방문하시어 전문의와 상의하여 진료를 받아보시기 바랍니다. 전문의마다 케이스바이케이스이지만, 좋은 전문의를 만나면 평생 병원을 얻을 수 있는 부분이므로 장점도 있습니다. 예약에 대한 스트레스가 없는 편이 가장 큰 장점이기도 하며, 조금이라도 이상증세가 생겼을 때 자주 찾기 좋은 병원이기도 합니다. 그래서 필자 같은 경우에는 기저질환이나 조금 약한 부위인 경우에는 큰 병원에 미리 예약하여 정기 검진을 받고, 그 외의 일상생활을 하면서 조금 의심이 된다. 싶으면 전문 병원을 방문하여 진료를 받곤 합니다. 이 두 가지의 병원을 미리 알아두시는 것이 건강 유지관리에 가장 도움이 되리라 생각합니다. 아무튼 병원에서 문제가 없다고 진단을 받으셨다면, 문제는 딱 하나입니다. 평소에 생활습관 혹은 신체리듬이 깨졌다는 것입니다. 생리 또한 주기가 있습니다. 그냥 단순하게 한 달에 한번 하는 것이 생리가 아니라, 간혹 수면패턴과 생활패턴의 리듬이 깨지는 경우에 생리 주기가 틀어지는 경우가 있습니다. 그래서 이 부분은 주말까지 포함한 날의 생활패턴을 일정하게 설정만 해주시면 개선되는 부분이오니 참고하여 주시기...
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아이 키 갑자기 큼 주의해야 할 점

오늘은 아이 키가 갑자기 컸을 때 주의해야 할 점에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 키가 크는 것은 좋은 일이지만, 키가 잘못 크는 경우에는 나쁜 일입니다. 이 말이 무슨 말이냐면 어떤 아이는 키가 커도 올곧게 크는 아이가 있는 반면, 어떤 아이는 키가 크는데 상체가 굽어지거나 다리가 휘어져버리는 경우가 생겨납니다. 그래서 키가 크기 전에 가장 먼저 해주셔야 할 부분은 체형교정이 가장 중요한데요. 일단 상체가 굽어져서 크는 경우는 거의 없긴 하지만, 평소에 라운드 숄더나 거북목이 있는 아이인 경우에는 키가 커도 그리 보기 좋지는 않습니다. 그래서 교정을 해주셔야 하는데요. 또한, 발목아치도 잘 살펴보셔야 합니다. 키가 크기 전에 발목 아치 부분이 왼쪽 혹은 오른쪽 부분으로 무너져 내린 경우라면 키가 크는 과정 중에서도 아치가 무너진 상태로 키가 자라기 때문에 나중에 교정하기가 굉장히 힘들어집니다. 확인하는 방법은 신발 밑창을 보시고 어느면으로 먼저 닳아있는지 확인을 하시는 것이 가장 좋은 방법이오니 참고하여 주시기 바랍니다. 발목아치 부분이야 어차피 교정깔창 착용해서 키가 올곧게 클 수 있도록 유지하여 주시는 것이 좋으시고, 어깨 말림으로 대표적인 라운드숄더 같은 경우에는 시선은 정면을 바라보고 천천히 걷기 연습을 해주시는 것이 가장 좋습니다. 그러면 자연스레 무게 중심이 중립으로 재정립되며 상체가 서서히 펴지는 것을 바라볼 수 있으실 텐데요. 대략 반년정도 꾸준히 하시면 키가 크는 과정 중에 올곧은 자세를 유지할 수 있사오니 참고하여 주시기 바랍니다. 대략 이 정도까지만 알아두시면 키가 크는 과정 중에 체형이 변형되거나 휘어진 다리 혹은 굽은 등 같은 증상들을 사전에 예방할 수 있사오니 이 점 참고하시기 바라며, 조금이라도 키 크는데 도움이 되셨음을 바라며 오늘의 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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성장판 닫히고 5cm ~ 6cm 가능여부

성장판 닫히고 5cm에서 6cm 결론적으로 말씀드리자면 가능은 합니다만 확률이 적은 편입니다. 현재 나이가 20대 초반 이상이다.라고 하면은 가능성은 있어 보이지만, 20대 중반 이상이다. 하시는 분들은 가능성이 없습니다. 간단한 체형교정으로 키를 조금이나마 늘릴 수 있는 부분이겠지요. 키가 크는 시기는 딱 20대 중반까지입니다. 정확히 20대 초반에서 20대 중반에 관리만 잘해주신다면 5cm는 기본적으로 크게 됩니다. 하지만 10m 정도는 불가합니다. 10cm 자라는 것은 고등학교 2학년까지 가능한 부분이며, 고3부터는 10cm의 벽을 넘지 못하기에 웬만하시면 현재 나이를 체크를 하시어 자신이 해당이 되는지 안되는지 스스로 판단하시기 바랍니다. 각각 방향은 달라도 키가 크는 방법은 간단합니다. 일단 현재 자신이 키성장을 멈추고 골격이 성장하는 시기인지 관찰하셔야 합니다. 이 부분은 병원에 가서 확인해 보시면 간단합니다. 보통 중학교 때 키성장을 이루고, 고등학교 때 관절성장을 이루게 됩니다. 그리고 다시 20대 초반에 키성장을 이루게 되지요. 이 주기를 전문의와 잘 상의를 하시어 그 시기를 찾으셔야 합니다. 시기를 찾고 준비하는 것이 아니라, 언제 올지 모르는 시기에 대해서 바른 자세 체형을 교정하고, 먹고 싶은 음식을 잘 드시는 것이 가장 중요합니다. 그렇게 살이 점점 증가하게 되면 어느 순간 이제 빼야겠다.라는 생각이 드실 것입니다. 그때 너무 갑작스럽게 다이어트하지 마시고, 조금 덜 먹는 방향으로 서서히 빼시게 되면 그 부분이 전부 키로 갈 확률이 늘어나기 때문에 키 큼의 효과를 바라볼 수 있습니다. 대충 이 정도만 알아두시고 생활습관만 잘 유지하여 주시면 숨겨진 키를 만날 수 있사오니, 부디 체력관지 혹은 체형 관리를 잘하시어 키 성장에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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말랐는데 거북목 투턱 증상 없애기 방법

말랐는데 턱 밑에 살이 뭉치거나 하는 분들이 많습니다. 이런 경우에는 거의 대부분 거북목인 경우가 많으므로, 거북목 교정으로 인하여 턱살을 제거할 수 있습니다. 이 방법에 대해서 안내드리도록 하겠습니다. 많은 분들이 착각하시고 있는 부분이, 특정 부분에 살이 찌거나 특정 부분에 교정이 필요한 부위가 생기면 그 부분만 운동을 해야 한다고 생각하시는 분들이 많습니다. 유튜브나 인터넷에 알려지는 필라테스, 요가, 헬스 등등의 운동들도 부분적 교정만 알려줍니다. 결론은 모두 효과가 없습니다. 물론 단기적인 효과, 일시적인 효과는 있겠지만, 장기적인 효과는 없으며 교정 자체가 되지 않습니다. 조금 더 나아가서는 플래시보 효과이지요. 왜 효과가 없을까요? 그 이유는 본질적인 원인부터 살펴보면 답이 나옵니다. 거북목이 왜 생길까요? 라운드 숄더가 왜 생길까요? 정답은 상체의 무게중심이 앞으로 쏠려서 생겨나는 질환이 거북목, 라운드숄더, 굽은 등, 옷걸이 어깨입니다. 반대로, 상체가 뒤로 쏠리게 되면 뒷목과 허리 디스크가 걸리게 되지요. 상체의 무게중심은 딱 정중앙에 놓여야 가장 건강한 체형이며, 조금이라도 앞으로 혹은 뒤로 쏠리게 되면 해당 부분이 체중의 과부하를 받아 타격을 입게 됩니다. 그래서 체중이 너무 앞으로 쏠리게 되면, 어깨가 안쪽으로 말리고 거북목이 되며, 골반은 전방경사를 이루고, 무릎과 발목 아치가 피로에 쌓여 무너지게 되지요. 이와 동시에 뒷근육들은 활동을 아예 안 하니 퇴화되게 됩니다. 그래서 현재 거북목이신 분들은 엉덩이 기억상실증까지 생긴 확률이 높습니다. 걸을 때 자연스럽게 복근과 엉덩이에 힘이 들어가야 하는데, 무게 중심 자체가 앞으로 기울어져있으니 아예 힘이 안 들어가는 원리로 작동되지요. 이를 교정하는 것은 간단합니다. 시선은 정면보다 살짝 위를 보시고 걷기 연습을 반년정도 하시면 됩니다. 머리...
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